癫痫在我们生活中已经很常见了，这种病在以前治疗治疗很难，但是对于现在来说想要治好癫痫病是可以的，而且现在治疗医院和方法也很多，虽然现在有很多治疗方法，但是癫痫的治疗仍然很严重，所以现在为了避免被这种疾病缠身，我们必须从预防开始，那么，癫痫怎么预防?下我们一起去看看吧!

癫痫怎么预防?

一、定期进食，每餐按时进食，避免饥饿和暴食。对于强直痉挛患者，一次不要喝太多水，以免诱发水。吃清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，戒烟喝酒。

二、消除癫痫发作的诱因，为患者创造良好的生活环境，使患者养成良好的生活习惯，避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、特殊的物理化学刺激等。事故往往导致癫痫发作，如中毒、车祸、地震引起的颅脑损伤等。因此，在发展过程中，必须重视事故，以有效地防止癫痫的发生。

三、癫痫在今天已经广为人知，因为近年来随着经济的不断改善，人们的生活水平也有了很大的提高，但是癫痫发作的人数也在增加，癫痫的发作会给人们带来巨大的痛苦癫痫患者也应做好自己的保护工作，特别是在一些户外运动或其他一些活动中，以保护自己免受伤害，从而在日常生活中实现癫痫的预防。

以上是关于“癫痫怎么预防?”的相关介绍，相信大家也都了解了。温馨提示：因为现在患癫痫的人数越来越多，所以对于顽固性癫痫，我们应该做好预防工作，降低癫痫的发病率，同时我们也可以纠正以前一些不良的生活习惯，使我们的疾病更加健康。