癫痫病会对患者产生很大的危害，而且治疗难度非常的大，对于这一点来说患者是有很大顾虑的，很多的患者经过了长时间的治疗，但是治疗效果并不理想，而且有一部分患者病情更加严重了。那么，预防癫痫的常见方法都有哪些呢?下面我们一起来进行下了解吧。

预防癫痫的常见方法都有哪些呢？

1、首先长时间服药的癫痫患者不能因为吃药没有效果或者觉得效果不好就可以减药或停服抗癫痫病的药物，以免引起癫痫病的复发以及更加持续发作的状态。

2、患者还要克服自卑感及恐惧心理，因为癫痫患者病情发作的时间不能固定，所以很多的患者都特别害怕在人前突然发作癫痫，导致自己会有自卑，甚至自闭的情形表现出来，所以我们应该要鼓励周围癫痫病的患者要多参与实践活动，和社会活动，尽量多的能够跟社会接触。消除自卑感，缓解自己的心情压力。同时癫痫患者还需要避免过的疲劳，因为长时间的过度劳累以后会引起患者中枢神经系统的过的紧张和兴奋，这个时候就会导致患者神经突触的铭感度下降，引起神经元的异常放电造成癫痫发作。

3、癫痫患者还需要加强自己的体质锻炼，一定要养成良好的生活习惯，同时还需要忌烟酒等刺激食物。癫痫的预防有：严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

在对癫痫进行预防的同时家属还需要学会癫痫的急救措施，这包括发作前，发作中及发作后，在发作前，一定要做好准备的，比如在发作时防止患者咬伤的舌头的咬舌板或者毛巾之类比较软的可以放入患者口中的，还要防止患者倒地时摔伤，患者抽搐的时候注意不要强按患者，防止拉伤肌肉等。

预防癫痫的常见方法都有哪些呢？以上就是全部相关的介绍，相信大家现在已经有了一定的了解，需要提醒大家的是，患者和家属都需要对癫痫病进行详细的了解才能在生活中做好癫痫的预防和护理，因为癫痫病的发作都是很突然的，没有时间和地点的限制，所以在患者发作的时间就是对患者进行护理才能减少癫痫对患者的伤害。在这里，祝愿患者能够早日摆脱癫痫，回到美好的生活当中。